海参哪一种海参比较好(进口海参的营养价值和功效)

淡干海参

淡干海参是最好的,营养价值也是最高的。 淡干海参经过泡发细胞膜破率比较高, 肉质细腻有弹性, 更有利于人体吸收营养, 也非常容易保存 保存时间长久 耐放。

海参什么品种好,有哪些你知道吗?

即食海参

即食海参一般都是养殖参加工的,吃起来方便,但它没有淡干海参的口感劲道,韧性好,营养价值也有流失,并且营养价值是非常低的。

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盐干海参

盐干海参表层有明显的盐结晶,呈现盐白色, 从口感来看, 盐干海参有明显的咸味 掺盐的海参表皮被盐破坏,表皮发暗 ,营养价值很低 ,经常吃对身体非常不好。

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糖干海参

糖干海参外表光滑,颜色特别均匀 黑而发亮, 从口感来看, 糖干海参有明显的甜味,增加重量,吃起来对身体也是非常不好的, 营养价值降低 。

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您平时吃的都是什么海参呢?可以和我交流分享一下哦

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